Concéntrate: lo último para no perder el tiempo en el trabajo, los estudios y la vida personal Harriet Griffey

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Paperback

285 pages


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Concéntrate: lo último para no perder el tiempo en el trabajo, los estudios y la vida personal  by  Harriet Griffey

Concéntrate: lo último para no perder el tiempo en el trabajo, los estudios y la vida personal by Harriet Griffey
| Paperback | PDF, EPUB, FB2, DjVu, talking book, mp3, RTF | 285 pages | ISBN: | 7.78 Mb

¿Es usted capaz de ponerse a hacer algo, por ejemplo escribir una carta o leer un libro, y abstraerse completamente en lo que está haciendo?¿Le distraen constantemente otros pensamientos, correos electrónicos o llamadas telefónicas?SinopsisLaMore¿Es usted capaz de ponerse a hacer algo, por ejemplo escribir una carta o leer un libro, y abstraerse completamente en lo que está haciendo?¿Le distraen constantemente otros pensamientos, correos electrónicos o llamadas telefónicas?SinopsisLa capacidad de concentración tiene un fuerte impacto en nuestra vida, ya que influye en nuestro comportamiento y nuestras decisiones personales y profesionales.

Nacemos con dicha capacidad, pero con el ritmo de vida actual concentrarse parece más difícil que nunca y acabamos consiguiendo menos en vez de más.Harriet Griffey, escritora, periodista y coach de rendimiento, analiza en este libro los estudios científicos más recientes y pasa revista a los elementos que impiden la concentración y las estrategias necesarias para recuperar esta habilidad.DESCUBRA:- Qué impide la concentración y qué técnicas y estrategias puede emplear para aumentar su productividad.- Cómo funciona el cerebro y cómo recuperar la concentración y establecer un orden de prioridades.- Cómo ayudar a sus hijos a concentrarse mejor y adquirir hábitos duraderos de concentración.



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